信息流规划是指在互联网平台上，对于用户的推送内容进行策略性地规划和安排，以达到提高用户粘性的目的。信息流规划通常会涉及到平台的设计、内容生产和推荐算法等多个方面。

首先，平台设计是信息流规划的基础。一个好的平台设计应该能够让用户更容易地找到自己感兴趣的内容，并且能够在体验上给予用户良好的感觉。例如，在一些新闻类app中，通过将不同类型的新闻分别放置在不同栏目里，以及采用清晰明了的排版方式来展示新闻内容，都是为了提高用户使用体验。

其次，内容生产也是信息流规划中非常重要的一环。一个好的内容生产策略可以让平台上形成高质量、丰富多样化且有趣味性的内容库。这些内容可以吸引更多用户进入平台，并且增加他们留存时间。例如，在社交媒体平台上，经常会出现各种有趣、可爱或有启发性的短视频，这些视频虽然只有几分钟甚至几秒钟，但却能够吸引大量用户关注和分享，从而提高平台的活跃度。

最后，推荐算法则是信息流规划中非常核心的一环。通过分析用户的兴趣、行为等数据，以及对内容的评价、分类等标签信息，推荐算法可以将适合用户口味的内容快速地推送给他们。例如，在一些电商平台上，当用户浏览了某个商品之后，系统会根据用户过去的购买记录或搜索关键词等信息来推荐相似或者相关的商品给他们。

综上所述，信息流规划是一个多方面、多层次、需要不断优化和升级的过程。只有通过设计好平台、生产高质量内容以及精准推荐算法等手段，才能够吸引更多用户访问和使用平台，提升用户留存时间，并且增加广告收入等效益。